Шевели Мозгами!

​Сколько рыбок в аквариуме?

Дорогие друзья, и вновь небольшая задачка на логику и интеллект. Проведите несколько минут с пользой для ума.

ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ УСЛОВИЕ ЗАДАЧИ НА КАРТИНКЕ, А ЗАТЕМ ДАЙТЕ СВОЙ ОТВЕТ

Сначала постарайтесь решить задачу самостоятельно и напишите свой ответ в комментариях. Затем проверьте себя, посмотрев наше решение.

Ответ по ссылке: https://4brain.ru/blog/fishes-task/

🔗 Сколько рыбок в аквариуме? | Блог 4brain
Дорогие друзья, и вновь небольшая задачка на логику и интеллект. Проведите несколько минут с пользой для ума. ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ УСЛОВИЕ ЗАДАЧИ НА КАРТИНКЕ, А

​Перевернутый класс

Выполнять домашние задания сложнее, чем заниматься на уроках в школе. На уроках ученики слушают объяснения преподавателя, читают учебник, конспектируют материал и выполняют другие базовые задания для знакомства с новой темой. Во время выполнения домашних заданий приходится разбираться с нестандартными ситуациями, высказывать собственное мнение и самостоятельно находить ответы на непонятные вопросы. Из-за такого подхода домашние задания вызывают негатив и выполняются только формально. Со временем это приводит к тому, что ученики отдают приоритет личным делам и домашние задания перестают приносить пользу.

https://4brain.ru/blog/inverted-classroom/

🔗 Перевернутый класс

​9 вопросов, которых не задают себе несчастные люди

Хоть все несчастные люди и несчастны по-своему, но похожи в одном: они либо задают себе неправильные вопросы, либо не задают их вовсе. Первый подход может привести к синдрому жертвы, приобретенной беспомощности, повысить уровень стресса и понизить самооценку. Когда же человек не задает себе вопросов, то и вовсе не может видеть дальше собственного носа.

Чтобы узнать себя лучше, учитесь задавать правильные вопросы. Это умение приходит со временем, но оно того стоит. Из этой статьи вы узнаете, какие вопросы следует задавать себе если не каждую неделю, то хотя бы раз в месяц.

❓«Должен ли я прекратить?»
Все не так просто. Никто вам не скажет точно, нужно ли продолжать упорствовать в своем стремлении или развернуться на 180 градусов. Иногда нужно бросить то, чем занимаетесь, иногда этого делать категорически нельзя. Но вопрос этот стоит себе периодически задавать: с каждым разом ответ может быть другим.

❓«Что делает меня счастливым?»
Многие люди считают, что счастье не должно быть приоритетом, ведь само это понятие аморфно. Возможно это так. Однако счастье формируют и многие вещи, без которых невозможно адекватное существование: состояние потока, уверенность в себе, умение себя мотивировать, вдохновлять других.

Но не подменяйте счастье кратковременными удовольствиями. Это совершенно другое.

❓«Пришло ли время взяться за что-то новое?»
Даже если вы нашли работу своей мечты, это не повод не пробовать нового. Художники могут рисовать комиксы, граффити, создавать спецэффекты для кино и игр. А могут выбрать нечто совершенно иное.

Да Винчи не ограничивался чем-то одним, развивал свое мышление, поэтому и достиг такого успеха. Интересуйтесь многим и постоянно изучайте что-то новое.

❓«Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы исправить ситуацию?»
Это мастерство — знать, в чем заключается проблема и какую единственную вещь нужно сделать, чтобы решить ее. Изменить можно:

Мысли
Слова
Поступки
Общение с человеком
Иногда нужно просто смириться с неизбежной ситуацией — это тоже сильный и правильный поступок.

❓«Что именно я делал все это время неправильно?»
Вы что-то долго делали и в итоге получили ужасный результат. Самое время начать себя ненавидеть и считать бездарностью? Это путь в никуда.

Разложите процесс по полочкам. На каких этапах были ошибки и почему? Что вы делали не так? Поняв свои ошибки, вы не только исправите ситуацию, но и станете проактивным человеком. То есть тем, кто быстро обучается и использует любые неприятности для собственной пользы.

❓«Что мне нужно попробовать еще раз?»
Иногда нужно попробовать еще раз, если не получилось с первого или даже десятого раза. Только вы должны быть уверенными в том, что это действительно нужно.

В чем вы потерпели неудачу за последний год? Почему? Возможно, не хватало знаний или навыков. Если так, то развитие и образование автоматически позволят перейти на новый уровень и на этот раз все сделать намного лучше.

❓«Как мне научиться мотивировать себя?»
Несчас

🔗 Интеллектуальный клуб 4brain - обучайтесь онлайн навыкам XXI века
Открытый образовательный портал 4brain.ru. На этом сайте размещены онлайн-тренинги для обучения полезным интеллектуальным навыкам.

​Правило 37%

Пожалуй, каждый в своей жизни сталкивался с задачами, связанными с оптимальным поиском чего-либо. Аренда жилья, приём на работу, выбор второй половинки... Как же выбрать наилучший вариант? Какая стратегия приведёт к наилучшему результату? Ответ – правило оптимальной остановки или 37%. Эта стратегия поможет вам с высокой долей вероятности выбрать самый лучший вариант, а также сэкономить время и нервы. Широкую известность правило 37% приобрело после публикации головоломки, ныне известной как «Задача о секретаре», которую это правило элегантно решает.

https://4brain.ru/blog/37-rule/

🔗 Правило 37%

​Что такое информационный пузырь и как из него выйти

Изначально Интернет строился как децентрализованная сеть, которая предполагала равный для всех доступ к информации. Все так и было, пока однажды не появился Google и сотоварищи, а также социальные сети. С тех пор каждый пользователь живет в своем личном «микроинтернете» – или так называемом информационном пузыре. Что это такое и как из него выйти, читайте в сегодняшней статье.

https://4brain.ru/blog/information-bubble/

🔗 Что такое информационный пузырь и как из него выйти

​Теория коммуникации

Теория коммуникации представляет собой область научного знания, предметом изучения которой являются коммуникация, ее роль и место в обществе, а также коммуникационные методы, системы, процессы и закономерности их функционирования и развития. Необходимо отметить, что до сих пор не существует единого подхода к пониманию объекта и предмета теории коммуникации: она в настоящее время является междисциплинарным направлением.

https://4brain.ru/blog/communication-theory/

🔗 Теория коммуникации

​Привычки, которые способствуют счастью

Гарвардский психолог Шон Ачор — автор бестселлера «The Happiness Advantage» — сделал карьеру, изучая счастье. Его выступление на конференции TED посмотрели больше 15 миллионов раз. Он утверждает, что мы, как общество, сосредоточили свое внимание на продуктивности, проигнорировав счастье и смысл. И сделали это в ущерб себе, ведь исследования показывают, что счастье напрямую связано и с тем, как мы работаем и насколько эффективны в жизни в целом.

Кроме того, когда человек ощущает себя счастливым, уровень его интеллекта поднимается. Это происходит потому, что он перестает тревожиться и беспокоиться, и вместо этого все ресурсы мозга уходят на мышление. Также счастье увеличивает и уровень творческого мышления.

Ачор объясняет, что традиционная формула «Я буду счастлив, когда достигну своих целей», неверна. Можно быть счастливым уже сейчас, продолжая при этом стремиться к цели.

Вот какие привычки, по мнению Ачора, нужно развивать, чтобы чувствовать себя счастливым.

✅Список благодарности

Каждый вечер перед сном выделяйте хотя бы 5 минут на то, чтобы записать, что с вами хорошего произошло за 24 последних часа и за что вы благодарны жизни. Список не должен быть глубоким (только если вы не хотите выделить 30 минут вместо 5), он должен быть конкретным. Например, вместо того, чтобы быть благодарным за вашего ребенка, будьте благодарны за улыбку и утренние объятия с ним.

Из-за врожденного когнитивного искажения мы обычно сканируем окружающую среду на предмет угроз. Раньше это диктовалось необходимостью выживания. Сегодня это неактуально, но мышление все равно направляется на поиск негативных аспектов в окружающей среде. Практикуя благодарность, вы заменяете этот негатив позитивным отношением к миру вокруг.

Имейте в виду, что вы не должны записывать одни и те же три вещи. Учитесь видеть и быть постоянно благодарным за что-то новое каждый день.

✅Дублирование

Вспомните какой-то положительный опыт, который вы пережили за последние 24 часа. Потратьте две минуты на рассказы о нем. Стремитесь записать, по крайней мере, четыре детали об этом опыте.

Это полезно, потому что, когда вы улучаете момент, чтобы запомнить положительный опыт, ваш мозг начинает считать его значимым, что углубляет отпечаток (так называемый импринтинг). Кроме того, это позволяет вам еще раз пережить не только этот опыт, но и сопутствующие ему положительные чувства (отсюда и название, дублирование).

✅Веселые 15

Эффект от ежедневных кардио-занятий может быть столь же эффективным, как прием антидепрессанта. Следовательно, одна из шести привычек счастья заключается в том, чтобы каждый день заниматься 15-минутной деятельностью, полезной для сердечнососудистой системы. Это включает в себя садоводство, прыжки на мини-батуте и энергичную прогулку со своей собакой.

Ачор добавляет, что мозг воспринимает упражнения как победу, и это чувство достижения интерпретируется и на другие задачи в течение дня. Он также учит ваш мозг верить: «Мое поведение имеет з

🔗 Интеллектуальный клуб 4brain - обучайтесь онлайн навыкам XXI века
Открытый образовательный портал 4brain.ru. На этом сайте размещены онлайн-тренинги для обучения полезным интеллектуальным навыкам.